co dalej

[...] że nie.Jutro lecę na badania to zobaczę jak się wszystko ma i będę mądrzejszy ;-) Ciekawią mnie wyniki Twoich badań, więc czy mógłbyś nam je zapodać i powiedzieć co dalej będziesz robił? Jestem ciekaw, bo sam nie wiem czy odstawić na ten moment clomid i brać samo hcg a po 4 dniach po hcg zacząć spowrotem clomid. Pozdrawiam jadę dzisiaj [...]

i teraz co dalej?jakie ćwiczenia zastosować jako te najważniejsze przez pozostałe 2 mies,a co jako uzupełniające?ja myślałem o czymś takim(te ćwiczenia jako kluczowe dla budowy siły i na takiej bazie ułożyć cały trening na te 2 miesiące) grzbiet: mc sumo mc z podstawek(dociąganie) mc stojąc na podstawkach ,,dd" klatka: wyciskanie klasyczne [...]

[...] to pomyślałem że i z tym spróbuje od mniejszej. /SFD/2022/6/7/241b30b4b5ca4f4c914e3fa24d3d1916.jpg /SFD/2022/6/7/9de5e9965f454bc7bf9797e63db7b521.jpg Teraz pytanie co dalej z tym fantem bo wczoraj zwiększyłem dawke tescia na 17,5mg ed. Więc pewnie ta prolaktyna i estradiol też troche więcej pójdą w góre. Zbadać prolaktynę i estradiol [...]

[...] wstydu przecież ja mam 32lata kopyto powinno być jak kamień a bryka tak jakby na pół gwizdka. Aczkolwiek wiem że to psychika bo np w nocy albo rano jak się obudzę to namiot twardy jak głaz taki jakiego nigdy niemam podczas seksu bo na dnie sobie nic nie wkręcam. Tak mi się wydaje. Ok czyli jak to ugryźć. Lecę już tego enana co dalej byś zrobił?

no i co mam powiedziec Przeczytałem, ciesze sie ze wystapi w II Rundzie , fajnie ze saib to wrzucił ale i co dalej mam napisac bo nei wiem hehe

[...] podac recepty na wlasciwa diete lc, sa rozne opcje, moja dieta miala na poczatku za cel poprawe zdrowia (nie bede wnikac w szczegóły), cel ten po czesci osiagnelam a co dalej to sie okaże w koncu jeszcze nie mam tej najoptymalniejszej diety a badania planuje koncem roku od kilku dni mam jakas konkretna diete i licze kcal, btw ale nie wiem [...]

[...] post Tyki 'gdyby ktoś czegoś szukał' 2.ustal sobie konkretne cele jakie chcesz osiągnąć w ciągu miesiąca na poczatek. 3.na podstawie zdobytej wiedzy ułóż dietę i trening 4.wrzuć do oceny 5.zastosuj się do rad ekspertów czyli wprowadź poprawki 6.zacznij sotsować się do diety i trenuj w/g planu. 7.po miesiącu oceń wyniki i pomyślimy co dalej.

no i poszło nieźle ! ....... po 8 tygodniach strata wagowa 7 kg i ok: 9 cm z bioder oraz 5 cm z brzucha. Oponka widocznie znikneła !! Therna-pro + pływanie ( co 2 dzien ) + bieganie ( co 2 dzien ), odpoczynek w weekand + oraniczenie weglowodanów. ciekawe co dalej ?? pozdrowka all maciek

no tyle to ja tez wiem a co dalej.kiedy tesc kiedy kreta nolva i co do tego moge jeszcze dokupic jesli jest potrzebne

[...] nie ma sensu ani w praktyce ani w teorii bo co z tego ze przebiegniesz 400m w 72 sek. jak w tym tempie po 600 bys zszedl z biezni. Poza tym przebiegniesz te 400m i co dalej?koniec treningu?Ta metoda to dopiero bys sie przygotowal na dluzsza mete Gdyby to bylo takie proste jak sobie wymysliles to by stosowane juz dawno w klubach taka metode [...]

po kolejnych 2 tygodniach ok 1cm w pasie mniej i 2 kg wagi mniej waga troszke szybciej spadła co dalej robić?

Estetyczna sylwetka tylko pytanie co dalej , najważniejsze określić sobie cel i dążyć

Zadzwoń do lekarza prowadzącego z informacją co się dzieje i co dalej.

[...] do domu.. Przypisał mi maści: Bepanthen na napletek i Detreomycynę 1% pod napletek.. Sikanie nie boli (może troszkę szczypie) jestem jeden dzień po zabiegu zobaczymy co dalej.. narazie boje się zsuwać napletek... jeszcze mi coś pęknie xP poczekam aż się troche zagoi i przestanie krwawić.. Mam nadzieję, że od teraz moje życie się zmieni! [...]

[...] dotyk. Zabieg trawal z 10min. Zrobila opatrunek, ubralem rajty i spodenki i na wozek ;d Polozylem sie na lozku i czekal z 2h. 5. Oddali dokumenty, karte z instrukcja co dalej robic, z przebiegiem itp i wypisali ze szpitala :P Musze moczyc futrzaka z 3-4x dziennie w jakims gownie i brac 3x dziennie po 2 tabletki :P Sikanie nie piecze, nie [...]

[...] w to trzeba wlozyc . oczywiscie ze wiekszasc topowych atletow jest na dopingu ,wygrywa ten ktory nie da sie zlapac :D czasem szczescie pomaga czasem dobry lekarz :D no ale coz to jest zawodowy sport jesli ktos z tego zyje zrobi wszystko by wygrac i choc przez kilka lat byc na szczycie ,bo ile trwa kariera sportowca i co dalej ,do posredniaka ?

[...] niby było te 2*10kg*5p, ale to piąte powtórzenie strasznie naciągane, nie wiem, czy byś mi zaliczył... :). No i zmniejszyłem do jednej serii 'rozgrzewkowej'. Regresja tak jak tydzień, więc tak patrząc na wszystko generalnie, to nie zrobiłem postępu. Trochę za ciężki się zaczynam czuć i za bardzo nie wiem co dalej robić z tym podciąganiem.

[...] serii 'rozgrzewkowej'. Regresja tak jak tydzień, więc tak patrząc na wszystko generalnie, to nie zrobiłem postępu. Trochę za ciężki się zaczynam czuć i za bardzo nie wiem co dalej robić z tym podciąganiem. Dorzuć 5kg i rób po trzy albo nawet dwa ruchy, aczkolwiek 3-4 serie. Też ostatnio odczuwam przy podciąganiu wzrost wagi, ale myślę, że idzie [...]

[...] serii 'rozgrzewkowej'. Regresja tak jak tydzień, więc tak patrząc na wszystko generalnie, to nie zrobiłem postępu. Trochę za ciężki się zaczynam czuć i za bardzo nie wiem co dalej robić z tym podciąganiem. Dorzuć 5kg i rób po trzy albo nawet dwa ruchy, aczkolwiek 3-4 serie. Też ostatnio odczuwam przy podciąganiu wzrost wagi, ale myślę, że idzie [...]

[...] serii 'rozgrzewkowej'. Regresja tak jak tydzień, więc tak patrząc na wszystko generalnie, to nie zrobiłem postępu. Trochę za ciężki się zaczynam czuć i za bardzo nie wiem co dalej robić z tym podciąganiem. Dorzuć 5kg i rób po trzy albo nawet dwa ruchy, aczkolwiek 3-4 serie. Też ostatnio odczuwam przy podciąganiu wzrost wagi, ale myślę, że idzie [...]